Miyoterapi mi? O da ne demek?
Yumuşak doku ağrınız mı var?
Eklemlerinizdeki kısıtlılık nedeniyle hareketleriniz sınırlı mı?
Kaslarınız ve iskelet sisteminiz sızım sızım sızlamakta mı?
Tüm bunlar ve dahasını önlemek için kullanılan bedeni rahatlatma uygulamasını, yani Miyoterapi’yi denemeye var mısınız?
Miyoterapi için yumuşak doku ağrısını, kısıtlı eklem hareketini rahatlatmak veya önlemek için kullanılan bedensel iyileştirme uygulaması diyebiliriz.
Miyoterapi uygulaması;
- Fasya rahatlatıcı gereçler ile masaj
- Etkilenen vücut bölgesini hareket açıklığı boyunca yavaşça hareket ettirmek
- Sıcak veya soğuk terapi
- Tetik noktası baskı uygulaması
- Meditasyon benzeri rahatlama teknikleri gibi farklı içerikler ile gerçekleştirilebilmektedir
Peki kulağa nasıl geliyor?
İlginizi çekti mi?
Cevaplarınızı yorum kısmına alabiliriz :)
--------
ECE KAFKASLI
