Miyoterapi mi? O da ne demek?
Yumuşak doku ağrınız mı var?
Eklemlerinizdeki kısıtlılık nedeniyle hareketleriniz sınırlı mı?
Kaslarınız ve iskelet sisteminiz sızım sızım sızlamakta mı?
Tüm bunlar ve dahasını önlemek için kullanılan bedeni rahatlatma uygulamasını, yani Miyoterapi’yi denemeye var mısınız?
Miyoterapi için yumuşak doku ağrısını, kısıtlı eklem hareketini rahatlatmak veya önlemek için kullanılan bedensel iyileştirme uygulaması diyebiliriz.
Miyoterapi uygulaması;
- Fasya rahatlatıcı gereçler ile masaj
- Etkilenen vücut bölgesini hareket açıklığı boyunca yavaşça hareket ettirmek
- Sıcak veya soğuk terapi
- Tetik noktası baskı uygulaması
- Meditasyon benzeri rahatlama teknikleri gibi farklı içerikler ile gerçekleştirilebilmektedir
Peki kulağa nasıl geliyor?
İlginizi çekti mi?
Cevaplarınızı yorum kısmına alabiliriz :)
--------
ECE KAFKASLI
Günlük Mesajlar
VİCDAN MI? BİLGELİK Mİ?"
Vicdan mı? Bilgelik mi? Varoluş oyununun önemli bileşenleri nedir derseniz; VİC...
EY NEFES SEN NELERE KADİRSİN"
Ey Nefes Sen Nelere Kadirsin Northwestern Üniversitesince yapılan a...
İyi hissetmek için hangi duygu düşünce titreşim bizimle olsun?"
İyi hissetmek için hangi duygu düşünce titreşim bizimle olsun?Belirli bir s...
Duygu ve düşünceler ölçülebilir mi?"
Duygu ve Düşünceler ölçülebilir mi?Biliyor musunuz poker oyunu maskenizi takar...
Enerji ve titreşim denen şey de neyin nesi?"
Enerji ve Titreşim denen şey de neyin nesi?Enerji, değişim yaratma yet...
Miyoterapi- Fasya İlişkisi"
Miyoterapi – Fasya İlişkisi Sağlıklı bir Fasya’nız varsa ne mutlu size çünk...
Miyoterapi mi? O da ne demek?"
Miyoterapi mi? O da ne demek?Yumuşak doku ağrınız mı var? Eklemlerinizdeki kısı...
Ya Fasya Sağlıklı Değilse?"
Ya Fasya Sağlıklı Değilse?Avusturya’daki Manus Eğitim Merkezi’nin kurucusu...
Fasya'nın sağlığı neden önemli?"
Fasya’nın Sağlığı Neden Önemli ?Vücudun her yerinde olan Fasya’nın sağlık açıs...
Rüyalarınızı Yazıyor Musunuz?"
Rüyalarınızı Yazıyor Musunuz?Bir sır vereyim… Yaklaşık 6 senedir bıkmadan,...
Tekrarlayan Rüyalardan Uyanalım Mı?"
Tekrarlayan Rüyalardan Uyanalım Mı? Kısa bir süreliğine ya da hayatınız boyunca...
Yoksa Sizde Rüyalarınızı Hatırlamayanlardan Mısınız?"
Yoksa Sizde Rüyalarınızı Hatırlamayanlardan Mısınız?Her gece neredeyse sekiz s...
Nefesle Başlayan Enerji Döngüsü"
Nefesle Başlayan Enerji Döngüsü Aldığımız her nefes ile her AN çevremi...
Doğal Nefes Almak Kronik Stresi Nasıl Önler?"
Doğal Nefes Almak Kronik Stresi Nasıl Önler?Bir yırtıcı tarafından kovala...
Beyin-Oksijen İlişkisi"
Beyin – Oksijen İlişkisi Beynin, vücut kütlesinin yalnızca %2'sini oluştu...
Doğal Nefes Almak Neden Önemli?"
Doğal Nefes Almak Neden Önemlidir?Doğal Nefes almanın zihin, beden ve duygu dur...
Doğru ve Doğal Nefes Nasıl Alınır? "
Dünya ile buluştuğumuz ilk AN gerçekleşen nefes alma becerisine Doğal Nefes...